Chloé 
Votre enfant est blessé, malade ou en convalescence, et vous vous demandez comment le faire exempter de sport à l’école ? La réponse courte : on ne parle pas vraiment de « dispense », mais d’inaptitude médicale à l’EPS, une notion bien encadrée par des textes officiels. Voici ce que vous devez savoir avant de …
15 000 pas représentent en moyenne entre 9,75 et 12 km, selon votre morphologie et votre vitesse. C’est la réponse courte — mais derrière ce chiffre se cache une réalité bien plus nuancée. Sur les sentiers comme en ville, nous avons appris à ne jamais faire confiance aux estimations trop générales. Voici ce que cet …
Basketinforum.com est un forum de discussion communautaire entièrement dédié au basket, en France et dans le monde entier. Créé le 10 octobre 2005, il totalise aujourd’hui plus de 2 129 354 messages, 13 984 sujets et 100 896 membres inscrits. C’est l’une des références francophones les plus complètes pour suivre, analyser et débattre autour du …
Un adulte en bonne santé marche en moyenne entre 4 et 5 km/h sur terrain plat, mais cette vitesse varie sensiblement selon l’âge, le sexe et la condition physique. Voici ce que vous devez savoir pour vous situer, progresser et adapter votre pratique. Dans cet article, nous abordons : les moyennes de vitesse de marche …